БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ В РАМКАХ ПРОЕКТА «Московское долголетие»
«Академия долголетия»
Проект Мэра Москвы для активных москвичей старшего возраста
«Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста
Более 40 занятий открыто очно и онлайн. Очные занятия проходят на свежем воздухе. Посещайте спортивные тренировки, пешие экскурсии в приятной компании. Онлайн-формат для тех, кому удобно заниматься не выходя из дома. Записывайтесь на бесплатные занятия в удобном для вас формате!
Если вы хотите зарегистрироваться в проекте Московское долголетие, звоните по телефону и наши администраторы помогут Вам зарегистрироваться и подобрать занятие.
Если вы хотите зарегистрироваться в проекте Московское долголетие, звоните по телефону и наши администраторы помогут Вам зарегистрироваться и подобрать занятие.
Расписание
онлайн формат
Систематические занятия физическими упражнениями способствуют снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшению психо-эмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию.
- Боди балет
- Цигун
- ОПФ
- Восточные танцы
- Суставная гимнастика
- Мода и стиль
- Правильное питание
- Бодифлекс, фейсфитнес
Творческий процесс помогает выразить чувства, избавиться от навязчивых мыслей и неприятных эмоций, дать выход энергии в позитивном русле, пробуждает фантазию, творческие способности, снимает стресс.
- Рисование в различных техниках
- Прикладное творчество
- Фото/видео
У людей, занимающихся развитием интеллекта
происходит улучшение реакций, особенно в нестандартных ситуациях и увеличивается скорость принятия решений.
Усиленное снабжение головного мозга кислородом и улучшение кровообращения является хорошей профилактикой инсультов.
происходит улучшение реакций, особенно в нестандартных ситуациях и увеличивается скорость принятия решений.
Усиленное снабжение головного мозга кислородом и улучшение кровообращения является хорошей профилактикой инсультов.
- Иностранные языки
- Занятия по развитию памяти
- Компьютерная грамотность
- Правовая и финансовая грамотность
Более подробное расписание смотрите ниже
Увлекательные путешествия не выходя из дома по зарубежным странам, по удивительным уголкам России. Вы сможете поучаствовать в значимых исторических событиях, узнать много нового и удивительного. Расширить ещё больше свой кругозор.
- История
- Страны мира
- Россия
- Культурология
Наблюдать как твои близкие и родные с удовольствием уничтожают ваши старания на кухне, это так здорово!
- Кулинарные курсы
- Кондитерские курсы
- Заготовки и домашние полуфабрикаты
- Экзотические блюда
Занятия узкой тематики.
- Уход и содержание домашних животных
- Музыкальная гостинная
- Психология
Расписание
очный формат
Преодолеть социальную изоляцию, установить новые контакты, получить новые знания, получить много позитивных эмоций и просто замечательно провести время в приятной компании.
Контакты
Если у вас возникли вопросы или вы захотели принять участие на наших занятиях, звоните по телефонам:
8(499)995-09-25, 8(499)995-09-10
8(499)995-09-25, 8(499)995-09-10
